BEAVITA Vitalkost zum Abnehmen: Ein Diät-Shake zum Abnehmen aus Proteinen, Mineralstoffen und Vitaminen. Das Diät-Shake-Pulver liefert für die Energie zudem die nötigen Kohlenhydrate sowie die für den Körper unerlässlichen gesunden Fettsäuren.
Zusammen ist daraus der BEAVITA Diät-Shake entstanden ein durchaus gutes Shake-Produkt, mit dem man auch gute Abnehmerfolge erzielen kann.
Inhaltsverzeichnis: Wie funktioniert schnelles abnehmen mit BEAVITA?
BEAVITA Vitalkost zum Abnehmen – Das sollte man wissen
Auch der BEAVITA Diätshake ist eine Formula Diät genau wie die amapur 
Diät unserem Testsieger 01/2015. Er soll dir mit einem 4-Stufen Diätplan dabei helfen, überflüssige Pfunde loszuwerden. Zur Auswahl stehen verschiedene Diätprodukte, wobei die Basis die beiden Diätshakes bilden. Der Eiweiß-Shake ist einmal in der normalen Variante und in einer laktosefreien Version mit leichter Vanillenote erhältlich. Somit ähnelt das BEAVITA-Diätkonzept dem von Almased, Doppelherz Diät und auch der Yokebe Vitalkost.
Neben den beiden BEAVITA Eiweiß-Diät-Shakes gibt es noch weitere Produkte des Herstellers, die einem bei einer Diät unterstützen sollen:
BEAVITA Sättigungskapseln- BEAVITA Grüner Kaffee-Extrakt Kapseln
- BEAVITA Slim to go
- BEAVITA Kohlenhydratblocker
- BEAVITA Fettblocker
- BEAVITA Goji Kapseln
- BEAVITA Power Acai Kapseln
- BEAVITA Säure-Basen-Balance Kapseln
- BEAVITA Hyaluronsäure Kapseln
- Die BEAVITA Diätshakes
BEAVITA SättigungskapselnDie Diätshakes von BEAVITA enthalten natürlich wie Formula Diäten alle für den Körper wichtigen Vitamine, Nährstoffe und Mineralstoffe. Das soll wie in der Diätenverordnung § 14 DiätV über diätetische Lebensmittel gefordert verhindern, dass wenn man sich von diesem vollwertigen Mahlzeitenersatz ernährt keine Mangelerscheinungen während der Diät entstehen. Der klassische BEAVITA Shake enthält neben dem großen Anteil Sojaprotein auch Honig und Joghurt – ähnlich der Almased Vitalkost. In der laktosefreien Variante ist kein Joghurt enthalten.
So wendet man die BEAVITA Diätshakes am besten an
- Die Shakes können als vollständiger Mahlzeitenersatz verwendet werden
- Eine Mahlzeit hat gerade mal 211 kcal.
- Der Diätshake liefern wichtige Mineralstoffe und Vitamine sowie viel Eiweiß
- Bei der Diät wird die Muskelmasse erhalten
- Einfache Dosierung und Zubereitung der BEAVITA Diätshakes
Bei der Zubereitung richtig dosieren ist wichtig!
Entscheidend für ein erfolgreiches Abnemen ist auch die korrekte Dosierung des Diätshakepulvers. BEAVITA gibt es in der 500 g Dose und die genaue Dosierung ist wie bei anderen Diätshakes auch abhängig von der Körpergröße und der Diätphase. Abnehmwillige, die zwischen 1,50 und 1,70 m groß sind, nehmen in 1. Phase z.B. 3x täglich 4 EL pro Mahlzeit zu sich. Die durchschnittliche Angabe liegt bei 55 g BEAVITA Vitalkost in 200 ml Wasser gerührt. Alternativ kann die Mahlzeit auch mit Milch zubereitet werden, wobei man hier natürlich bedenken solltest, dass der Shake dann auch mehr Kalorien hat. Die Zugabe von einem hochwertigen Öl zum Shake ist hier nicht erforderlich!
So läuft der 4-Phasen BEAVITA Diätplan ab
BEAVITA beschreibt auf seiner Homepage lediglich einen 14-Tage-Diätplan, mit dem man seine überflüssigen Pfunde schnell abbauen kann. Der Diätplan sieht folgendermaßen aus:
1. Phase: Der Schnellstart an Tag 1 und Tag 2 der Diät ist hart, denn es gibt dreimal täglich jeweils einen nach Packungsanweisung zubereiteten BEAVITA Shake nach Wahl. Dazwischen darf nicht gegessen werden. Erlaubt ist hingegen das Trinken von frischer Gemüsebrühe. Daneben empfiehlt der Hersteller, mindestens 2 Liter zusätzlich am Tag zu trinken.
2. Phase: Ab Tag 3 bis 9 findet eine nachhaltige Reduktion statt, während der man zweimal täglich einen BEAVITA Shake trink und einmal am Tag eine Mahlzeit zu sich nimmt. Die Mahlzeit sollte gesund und kalorienarm zubereitet sein. Auch Gemüsebrühe ist weiterhin erlaubt und daneben sollte wie in allen Phasen ausreichend getrunken werden.
3. Phase: Von Tag 10 bis 14 sollte man die Stabilisierungsphase durchführen, während der man einmal täglich einen BEAVITA Shake trinkt und zweimal eine leichte Mahlzeit zu sich nimmt. Auch hier sollte man rund zwei bis drei Liter täglich trinken und die Einnahme von Gemüsebrühe ist weiterhin erlaubt.
4. Phase: Ab dem 15. Tag kann man wieder drei Mahlzeiten am Tag essen oder auch Wunsch weiterhin eine Mahlzeit durch einen BEAVITA Shake ersetzen. Was sich anbietet, wenn man noch etwas mehr abnehmen möchte. Auch in der 4-Phase ist ausreichend trinken sehr wichtig und auch Gemüsebrühe ist jederzeit erlaubt.
Was ist während der BEAVITA Diät noch erlaubt?
Während der Diät sollte man auf zusätzliche Snacks und kalorienreiche Säfte, Limonaden oder Softdrinks verzichten. Die Gemüsebrühe sollte man nach Möglichkeit selbst zuzubereiten und sollte möglichst kein Fett enthalten. Als Getränk ist Mineralstoffreiches Wasser zu Empfehlen aber auch Tee und Kaffee sind erlaubt.
BEAVITA Vor- und Nachteile der Shake Diät
- Normale und laktosefreie Variante erhältlich
- Ohne Farbstoffe, Konservierungsstoffe und Zuckerzusatz
- Nur 211 kcal. pro Portion
- Rund 25 g Eiweiß pro Portion
- Nur 19 g Kohlenhydrate pro Portion
- enthält alle wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen
- Unterscheidet sich kaum von Almased oder Yokebe
- Beide Shakes enthalten Sojaeiweiß
- Nur wenig Abwechslung, da keine unterschiedlichen Geschmacksrichtungen
BEAVITA Diät Erfahrungen und Fazit
Geschmacklich hat der BEAVITA Diät-Shake überrascht, denn es schmeckt richtig gut, etwas süßer und auch vanilliger als erwartet. Er sättigt gut und macht das warten zur nächsten Mahlzeit damit recht leicht. Jedoch sollte man zwischendurch immer viel trinken. Empfehlenswert sind eben wie auch BEAVITA empfiehlt Wasser, ungesüßte Tees und Gemüsebrühe.
Wer seinen Diät-Shake gerne mal etwas aufpeppen möchte, kann beispielsweise auch pürierten Früchte hinein geben (aber auch hier immer die zusätzlichek Kalorien im Auge behalten). Mit dem 4-Phasen Diätplan von BEAVITA kann man es recht einfach schaffen abzunehmen. Da der BEAVITA Diät-Shake ähnlich wie Almased und Yokebe ist, kann man diese sogar als Alternative nehmen, um geschmackliche Abwechslung zu schaffen.
Bewertung des BEAVITA Diät-Shakes
Amapur schmeckt nicht jedem. Doch viele Übergewichtige, die dieses Diätkonzept probiert haben, sind begeistert und haben in der Regel auch ordentlich Gewicht verloren. Doch nochmal zu denen, die sagen es schmeckt mir nicht. Klar bedeutet eine Diät auch immer Veränderung, womit nicht jeder gleichermaßen zurecht kommt. Über Geschmack lässt sich bekanntlich streiten und jeder kann sein Diätpaket ja auch individuell zusammen stellen.
Der Diäterfolg der vielen Anwenderinnen und Anwender scheint Amapur jedoch recht zu geben, dass das Diät-Konzept funktioniert. Wer nachhaltig jedoch sein Gewicht halten möchte, sollte auch zukünftig immer mal wieder einen Amapur-Tag einlegen.
Grundsätzlich sollte man sich Proteinbereich ernähren, Fett (gesättigte Fettsäuren wie z.B. in Butter, Käse, Kokosmilch, fettes Fleisch) und stärkehaltige Produkte hingegen weitgehend meiden. Das ist zumindest das Resultat der dänischen Studie Diogenes, die untersucht, wie man Adipositas vorbeugen und sich bei krankhafter Fettsucht optimal ernähren kann.
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